Burn-out - worn out?

Aufbruch zu neuen Ufern / Tagesseminar

Burn out ist heute eine der häufigsten Ursachen für Ausfälle am Arbeitsplatz und privat. Während Burn-out früher als Managerkrankheit bezeichnet wurde, ist heute bekannt, dass alle Berufs- und Gesellschaftsschichten davon betroffen sind. Vom Akademiker bis zum Hilfsarbeiter, vom stark Engagierten bis zum völlig Überforderten, alle können unter Burn-out leiden.

Ausgebrannt, zermürbt, völlig erschöpft, bis zum letzten Energietropfen ausgewrungen beschreiben sich Menschen, die unter diesem Syndrom leiden. Sie beklagen den Verlust von Lebenssinn und Lebensfreude. Sehr oft wird die Ursache des Burn-out in äusseren Faktoren wie Arbeitsplatz, Arbeitsbelastung, beruflichen und/oder privatem Stress etc. gesucht und die inneren Faktoren, welche den Menschen auffordern, seine eigene Lebensmotivation und seine Ziele zu überdenken, übersehen. 
In diesem Workshop wollen wir uns Energie aufbauenden, regenerierenden Themen genauso widmen, wie mögliche Wege aufzeigen, sich wieder mit der eigenen Lebensmotivation und den eigenen Lebenszielen zu verbinden. 

Weiters erfahren Sie In diesem Workshop mehr darüber,

·         was Burn-out ist und welche möglichen Faktoren dazu führen können.

·         welche Symptome (körperlich, emotional, mental, psychisch) typisch sind

·         welche Warnsignale es gibt

·         was Sie tun können, um einem Burn-out wirkungsvoll vorzubeugen.

·         wie Sie mögliche Stressfaktoren (beruflich und persönlich) erkennen und

·         nützliche Massnahmen ergreifen können

Voraussetzungen: keine

Gerhard Schobel, Dornacherstrasse 101, CH-4053 Basel
Tel. 061-263 00 10 oder Fax. 061-262 32 01 oder E-mail: gschobel@schobel.ch